한 줄 정의
귀 앞쪽 턱관절이나 씹는 근육에 통증이 생기거나 턱을 움직이기 어려워지는 여러 질환을 통틀어 부르는 말
핵심 요약
- 1귀 앞이나 볼·관자놀이가 아프고 입이 잘 벌어지지 않거나 턱이 걸릴 수 있어요.
- 2원인은 하나로 정하기 어렵고 이악물기·외상·스트레스 등이 관여할 수 있어요.
- 3보통 턱의 부담을 줄이는 생활 관리와 약물·물리치료 등을 먼저 검토해요.
왜 생기나요
턱관절은 귀 바로 앞에서 아래턱뼈와 머리뼈를 연결해요. 두 뼈 사이에는 관절원판이라는 얇은 조직이 있어 움직임을 돕고 힘을 분산해요.
턱관절장애에는 씹는 근육의 통증, 관절원판의 위치 변화, 관절의 염증이나 퇴행성 변화 등이 포함돼요. 여러 문제가 함께 나타나기도 해요.
이갈이·이악물기이갈이·이악물기자거나 깨어 있을 때 이를 반복해서 갈거나 꽉 무는 행동으로 심하면 치아 손상과 턱 근육 통증을 일으킬 수 있는 것자세히보기 →, 질긴 음식을 오래 씹는 행동은 턱에 부담을 줄 수 있어요. 턱에 받은 충격, 스트레스와 수면 문제도 증상에 관여할 수 있지만 뚜렷한 원인을 찾지 못하는 경우도 있어요.
어떻게 관리하나요
아픈 동안은 질기고 딱딱한 음식과 껌을 피하고 하품할 때 입을 지나치게 크게 벌리지 않아요. 평소에는 위아래 치아를 꽉 맞물리지 않도록 해요.
검사 결과에 따라 약물·물리치료·턱 운동을 하고, 필요한 경우 교합안정장치인 스플린트를 사용해요.
자주 묻는 질문
턱에서 소리가 나면 치료해야 하나요?
소리만 있고 통증이나 움직임의 불편이 없다면 치료 없이 관찰하기도 해요. 통증이 생기거나 턱이 걸리고 입이 잘 벌어지지 않으면 진료를 받아요.
턱이 문제인데 치아가 아플 수도 있나요?
씹는 근육의 통증이 치아 쪽에서 느껴질 수 있어요. 다만 충치·균열 등 실제 치아 문제를 먼저 확인해야 해요.
시판 마우스피스를 써도 되나요?
입에 맞지 않거나 맞물림을 바꾸는 장치는 불편을 키울 수 있어요. 검사 후 장치가 필요한지 판단하고, 착용 중 통증이 심해지면 사용을 중단하고 확인받아요.
턱 보톡스도 턱관절장애에 사용하나요?
씹는 근육의 과도한 긴장과 통증이 있을 때 고려해요.
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감수 이살리는치과 의료진 · 최종 수정 2026.10.23