한 줄 정의
치아에 쌓인 치태가 침 속 칼슘과 인 등의 무기질에 의해 돌처럼 단단하게 굳은 것
핵심 요약
- 1치석은 치태가 굳은 것으로 칫솔질로 제거하기 어려워 치과에서 스케일링 등으로 제거해야 해요.
- 2치석 표면에는 세균막인 치태가 계속 쌓여 잇몸 염증을 일으키거나 악화시킬 수 있어요.
- 3손톱이나 셀프 제거 도구를 사용해 억지로 떼어내면 치아 표면이나 잇몸이 다칠 수 있어요.
왜 생기나요
치석은 치아 표면에 쌓인 치태치태 (플라크)치아 표면에 세균이 달라붙어 서로 뭉치면서 형성되는 끈적한 세균막자세히보기 →(세균막)에서 시작돼요. 치태를 제대로 닦아내지 않으면 침 속 칼슘과 인 등의 무기질이 쌓이면서 점차 단단한 치석으로 굳어요. 잇몸 아래에 생기는 치석은 잇몸과 치아 사이에서 나오는 액체(치은열구액)의 무기질에 의해서도 형성돼요.
치석은 아래 앞니 안쪽과 위 어금니 바깥쪽에 잘 생겨요. 침이 나오는 관의 입구와 가까워 무기질이 포함된 침에 자주 노출되기 때문이에요. 칫솔이 잘 닿지 않는 치아 사이와 잇몸 경계에도 쌓이기 쉬워요.
치석이 쌓이는 속도는 침의 성분, 치태가 쌓이는 양, 칫솔질 습관 등에 따라 사람마다 달라요. 한번 단단하게 굳은 치석은 칫솔이나 치실로 제거하기 어려워 치과에서 제거해야 해요.
자주 묻는 질문
워터픽으로 세게 쏘면 치석이 떨어지나요?
워터픽은 음식물과 치태를 씻어내는 데 도움을 줄 수 있지만 굳은 치석은 떼어내지 못해요. 수압이 너무 세면 잇몸이 다칠 수 있어요.
스케일링을 자주 받으면 치아가 깎이나요?
스케일링은 치아를 갈지 않고 치석만 떼어내요. 끝난 뒤 시린 것은 치석이 덮고 있던 뿌리가 드러나서 생기는 일시적인 반응이에요.
왜 아래 앞니 안쪽에 치석이 잘 생기나요?
아래 앞니 안쪽 가까이에 침이 나오는 관의 입구가 있어 무기질이 포함된 침에 자주 노출되기 때문이에요. 칫솔을 세로로 세워 아래 앞니 안쪽을 꼼꼼히 닦아주세요.
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감수 이살리는치과 의료진 · 최종 수정 2026.10.23